康复治疗

康复治疗是您将来恢复独立生活能力的第一步。

术后康复需要时间、精力和耐心，一切对您而言都既新鲜又尴尬，因此保持积极乐观的心态是很重要的。如果您感到康复过程无法承受，可以尽早寻求专业的咨询或帮助，他们会为您提供应对方法。

治愈的第一步就是大声并诚实地说出自己的恐惧、挫折和心态变化。任何截肢术后的适应过程都是很艰难的，但请记住：你并不孤单。

学会庆祝自己一路走来的每一个小胜利，这是您时刻保持动力的好方法！

物理治疗

根据您截肢的类型，您可能会被送到物理治疗中心学习增肌和运动疗法，来帮助提高行动能力，同时为您穿戴假肢做准备。物理治疗通常是一些核心，腿和手臂肌肉的训练，您的治疗师会指导您进行合适的练习。这些动作可以躺着、坐着或站着进行。询问你的医生在你的康复过程中是否需要物理治疗。

术后恢复

截肢术后对残肢进行适当维护和护理很重要，我们有一些方法和措施供您参考。

第一个假肢

第一个假肢一般都是临时性的，因为您的残肢形状在术后会有所改变。当第一个假肢不再适合您时，就需要做新的假肢了。根据残肢大小和体积的改变，整个康复过程可能需要制作好几个临时假肢。期间，您的康复师和假肢师应该为您挑选好每个假肢套装的各个组件。

培训&激励

设计好康复方案后就应该尽早开始治疗，并从假肢师那里学习正确的动作。截肢后，首先您要学会用假肢站立。学会信任自己的假肢可能要花费很多时间和精力。但最终，通过不懈努力和练习，您会将假肢当做自己身体的延伸部分，动作也会更自然。

许多人在头几个月会感到挫折和痛苦，但请不要沮丧，坚持并遵循康复师的建议，您终将恢复原先的行动能力。

心理支持

在康复过程中不仅要考虑您的身体健康，还要考虑您的精神恢复。您可能会感到恐惧和情绪波动：如担心、怀疑、愤怒、攻击性或悲伤。这些强烈的感觉其实也是康复治疗的一部分。为了能尽快适应新身体和情绪变化，建议您多咨询专业的心理服务，与家人和朋友分享自己的感受也很重要。